11月8日は「いい歯の日」です！

本日11月8日は「いい歯の日」です。

これは日本歯科医師会が平成5年（1993年)に設定したものです。

いつまでも自分の歯で美味しく食べて健康で過ごしたい、
これは誰しもの願いだと思います。

そのためにはどうすればいいかというと
歯科の立場からは「お口の健康を保つこと」が大切です。

気軽に相談できるようなかかりつけの歯科医院を持ち、
8020（ハチマルニイマル）＝80歳で20本の健康な歯を保つこと
を目指しましょう。

この8020運動とは日本歯科医師会が平静元年より厚労省と提唱する
ものです。
これは残った歯が約20本あれば食品を咀嚼することが容易である
というデータに基づくものです。

いやいや自分はもっと歯が少なくても食べられるし困ってないよという方
それはその状態に慣れているだけではないでしょうか。
いずれ年齢とともに飲み込み（嚥下）が悪くなると誤嚥性肺炎などリスクが高まることが考えられます。

最近はテレビや週刊誌などでもお口の健康の大切さを扱う内容を目にすることが多くなってきたように思います。

皆さんも本日「いい歯の日」に
ご自分のお口の健康について考えてみてはいかがでしょうか。